Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 103,35g | Węglo: 137,73g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Insalata Iceberg, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ca' Bianca Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Riso, Pomodori, Albume d'uovo, Uovo, Nocchiero Sgombro al Naturale. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Gallette di Riso, Esselunga Top Miele, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Esselunga Top Miele, Coop Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|