Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 48,67g | Węglo: 78,63g.
Śniadanie: Doygun Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Kıymalı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: İçim Kefir, Muz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|