Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 53,50g | Białk: 45,30g | Węglo: 150,25g.
Śniadanie: Лента Хлеб Бабушкин, Русмасло Сливочное Масло. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Колбаса Докторская, Ряба Майонез Провансаль, Жареная Картошка, Лента Хлеб Бабушкин. Obiad: Хрустим Сухарики, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Krusovice Пиво Светлое, Соевый Соус, Колбаса, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Пирожное Картошка, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Хлеб Бабушкин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|