Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3791 kcal
|
Tłusz: 174,66g | Białk: 118,41g | Węglo: 442,22g.
Śniadanie: Magnat Мороженое, Danablu Сыр, Ред Булл Энергетик, Активиа Йогурт с Мюсли, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука, Яичный Желток, Президент Творог 2%. Lunch: Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде со Сгущенным Молоком, Mivimex Соус Перцовый, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Котлеты из Индейки. Obiad: Orion Choco Pie, Magnat Мороженое, Сливочное Масло, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб, Danablu Сыр, Персики. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рахат Вафли Арахисовые, Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|