Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 85,37g | Węglo: 302,81g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra, Nutella Nutella. Lunch: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Polpette di Manzo. Obiad: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Develey Salsa Chili, Pomodoro Cuore di Bue, Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Conad Pane di Grano Duro. Przekąski/Inne: Energade Integratore di Sali Minerali, Monster Energy, Santal Succo ACE. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|