|
após 2 meses fora da dieta está aí o resultado, mas retomando do início , sem desanimar e sem desistir
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 80,31g | Białk: 61,05g | Węglo: 43,65g.
Lunch: Amendoim, Sadia Filezinho de Frango, Repolho Verde, Salada de Couve e Cenoura, Subway Tomate, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Omelete. Obiad: Purê de Abóbora, Aurora Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Jussara Creme de Leite, Abacate. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi loh caironi
|