Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 64,13g | Węglo: 148,79g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Гречка. Obiad: Арбуз, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|