Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 55,53g | Węglo: 212,66g.
Śniadanie: Зефир, Персики, Овсянка в Банке. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Свеклы с Чесноком, Тыквенный Суп. Obiad: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Rimi Кефир, Печеное Яблоко, Печеное Яблоко, Сыр Гауда, Хлеб из Цельной Пшеницы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Танюшка гал
|