Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 80,25g | Węglo: 277,64g.
Śniadanie: Mirel Муравейник, Домик в деревне Сливки 10%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Heinz Терияки Соус, Heinz Сырный Соус, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Obiad: Арбуз, Mirel Муравейник. Przekąski/Inne: ПРИНГЛС Чипсы, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|