Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2012
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 83,43g | Białk: 56,17g | Węglo: 133,56g.
Lunch: lays potatoe chips, mcdonald's mcdouble. Obiad: Egg Drop Soup, Kung Pao Chicken. Przekąski/Inne: cocoa almonds, Cashew Nuts. więcej...
|
|
2772 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JanetMay2013
|