Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
139,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 69,00g | Węglo: 213,66g.
Śniadanie: Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Kerrygold Cheddar, Rasting Kochschinken, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Roggenbrötchen. Lunch: Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Fürstenkrone Balkansalat, Metzgerfrisch Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Westminster Kraft Schöpfen Kräutertee, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Weizenbrötchen, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Roggenbrötchen. Przekąski/Inne: Kaffee. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|