Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 91,68g | Węglo: 96,54g.
Śniadanie: Barrette al Cioccolato Fondente. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Risotto ai Frutti di Mare. Obiad: Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Pizza ai Funghi. więcej...
|
|
2341 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blaseotto_chiara
|