Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 110,45g | Węglo: 282,66g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti di Lenticchie. Obiad: Grandi Riso Riso Basmati, Peperoni, Findus Filetti di Platessa. Przekąski/Inne: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Pesca, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|