Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 83,45g | Białk: 133,30g | Węglo: 120,99g.
Śniadanie: Виктория Бутерброд с Говядиной Охлаждённый. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, 6 Соток Огурчики Домашние. Obiad: Лента Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Татарский, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Przekąski/Inne: Империя Пиццы Пицца Мясное Ассорти, Sweet Plus Zeffo Cakes, Макдоналдс Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|