Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 65,14g | Białk: 35,25g | Węglo: 145,82g.
Śniadanie: Banania Chocolat en Poudre, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc au Poids, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Belle France Yaourt Nature Sucré Sucre de Canne, Coraya Surimi (3), Mayonnaise, Avocat. Obiad: Figues, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. więcej...
|
|
1263 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 20 minut, Samsung Health - 17 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|