Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 95,94g | Białk: 131,46g | Węglo: 176,91g.
Śniadanie: МКС Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Окей Миндаль, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Bombbar Арахисовая Паста, Черная Карта Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: МКС Творог 5%, Груши, 4 Сезона Летние Овощи, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Geneticlab Whey Pro Vanilla. Obiad: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рот Фронт Ромашка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Свинина Тушеная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi privetkakdela5
|