Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 56,57g | Węglo: 164,75g.
Śniadanie: Сырники. Lunch: Куриный Суп, Капустный Салат, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Бусинки, Тушеные Овощи. Obiad: Избенка Козье Молоко, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. Przekąski/Inne: Афанасий Вишня Сушеная, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|