Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 120,23g | Węglo: 49,24g.
Śniadanie: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кефир 1%, Куриное Филе. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|