Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
naanyu
Dziennik
21 wrz 18
Dziennik naanyu, 21 wrz 18
Profil naanyu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
96 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
26 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2018:
721 kcal
Tłusz: 20,33g | Białk: 27,02g | Węglo: 114,29g.
Śniadanie:
Avocados, Whole Milk, Corn Flakes, Weetabix Weetabix.
Lunch:
Wholemeal Bread, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tomatoes, Bananas.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done 👌
25 wrz 18 przez użytkownika:
Pituka74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi naanyu
Zobacz Pełną Historię