Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 65,17g | Białk: 51,51g | Węglo: 173,12g.
Śniadanie: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Lunch: Haricots Verts, Banane, Thon Albacore (Poisson), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Café, Pain. Obiad: Melon, Soignon Le Chevre, Les Croisés Mini Beurre, Café, Pain. Przekąski/Inne: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, 1336 Infusion Fruits des Bois, LU Chamonix, 1336 Infusion Fruits des Bois. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|