Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
meelrausch
Dziennik
21 wrz 18
Dziennik meelrausch, 21 wrz 18
Profil meelrausch
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
10 kilos menos !!!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻
68,5 kg
Do tej pory straciłeś:
10,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2018:
811 kcal
Tłusz: 24,78g | Białk: 51,81g | Węglo: 103,95g.
Śniadanie:
Primer Precio Tostadas, Mandarinas, Arcor Mermelada Light de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada.
Lunch:
Cebollas, Tomates, CasanCrem CasanCrem Light, Milanesa de Pescado, Espinacas Cocidas (Frescas).
Obiad:
Tomates, Tortilla de Espinaca.
Przekąski/Inne:
Manzana, Ser Yogurt Bebible.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
51 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
felicitaciones !! en cuánto tiempo ? pasá la dieta!
21 wrz 18 przez użytkownika:
skywithdiamondss
Gracias!! Empecé el 31/7 solamente comiendo sano!💪🏼
21 wrz 18 przez użytkownika:
meelrausch
que bueno Felicidades todo esfuerzo trae su recompensa
21 wrz 18 przez użytkownika:
Cele.Irupe
genia te felicito
21 wrz 18 przez użytkownika:
yanina!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
21 wrz 18 przez użytkownika:
maxima1972
Felicidades!!!🖤
21 wrz 18 przez użytkownika:
LuciSky<3
Felicitaciones!!! que grande!!!!!
21 wrz 18 przez użytkownika:
Elsiski
Muchas gracias x todos los mensajes !!😍❤️ A seguir vamos todoss💪🏼💪🏼💪🏼
21 wrz 18 przez użytkownika:
meelrausch
Que podemos 💪🏼
21 wrz 18 przez użytkownika:
meelrausch
👏🏼
21 wrz 18 przez użytkownika:
1984PAZ
bravoooooo
22 wrz 18 przez użytkownika:
Serendipia_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi meelrausch
Zobacz Pełną Historię