Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 158,28g | Węglo: 166,00g.
Śniadanie: Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Nasi Kuning, Good Day Cappuccino, Putih Telur Matang. Obiad: Myprotein Impact Whey Protein, Bon Cabe Bon Cabe Ebi Lvl 2, Dada Ayam Brodibalo Recp. Przekąski/Inne: Martabak Manis, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|