Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 34,97g | Białk: 123,49g | Węglo: 118,79g.
Śniadanie: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Увелка Чечевица в Пакетиках. Obiad: Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|