Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 78,60g | Białk: 133,41g | Węglo: 209,08g.
Śniadanie: BIOdì Grano Kamut Soffiato, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Conad Mandorle Pelate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Valsoia Burger di Soia, Lenticchie Bollite. Obiad: Torta di Ricotta, Pizza con Carne e Verdure con Crosta Sottile. Przekąski/Inne: Daily Bread Pane 4 Cereali, Auchan Petto di Tacchino al Forno, Activia Yogurt Naturale 0%, Conad Mandorle Pelate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|