|
BB naik padahal udh defisit kalori kenapa ya? udh seneng turun eh naik lg 2 kg. mohon penjelasan nyaa. terimakasih 😀
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 25,29g | Białk: 86,53g | Węglo: 108,05g.
Śniadanie: SariWangi Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal, WRP WRP Everyday 110. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Ikan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Obiad: Telur Ceplok, Sayur Campuran. Przekąski/Inne: Makaroni. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|