Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 64,18g | Węglo: 160,95g.
Śniadanie: Pesca, Nocciole, Selex Miele Millefiori, Sterilgarda Latte Scremato. Lunch: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Integrale. Obiad: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Prugne, Pere, Mela Verde, Nocciole. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|