Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 100,18g | Białk: 198,78g | Węglo: 174,25g.
Śniadanie: Almendras, Tucapel Galletas de Arroz, Soprole Protein + Batido Proteico. Lunch: Soprole Protein +, Almendras, Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido, Soprole Protein + Batido Proteico, Unimarc Galletas Endulzadas de Arroz. Przekąski/Inne: Tucapel Galletas de Arroz, Barra Casera Gaona, Almendras, Nueces, Lider Maní sin Sal, Unimarc Galletas Endulzadas de Arroz, Soprole Protein + Batido Proteico, Monster Monster Energy Ultra, Tucapel Galletas de Arroz, Nueces, Frutillas. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|