Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2970 kcal
|
Tłusz: 80,31g | Białk: 175,45g | Węglo: 391,16g.
Śniadanie: ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Огородников Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,5%, ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Булочка с Маком, Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Вареное Яйцо, Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Арбуз, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|