Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2363 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 126,79g | Węglo: 234,60g.
Śniadanie: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Vino Bianco da Tavola. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Scotti Gallette di Riso, Zucchine Trifolate, Conad Pane di Segale, Mittico Burger di Merluzzo. Obiad: Vino Bianco da Tavola, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Più Bene Spaghetti di Grano Saraceno, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado, Wakame, Sashimi di Tonno, Picard Tartare di Salmone. Przekąski/Inne: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Gullón Cuor di Cereale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|