Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 29,21g | Białk: 113,52g | Węglo: 98,21g.
Śniadanie: Омлет с Помидорами. Lunch: Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Тануки Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|