Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 47,96g | Węglo: 247,55g.
Śniadanie: Tomat Merah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Belimbing. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kubis Hijau, Ikan Lele. Obiad: Buncis, Wortel Dimasak, Kupat Tahu. Przekąski/Inne: Roma Malkist Crackers (2), Keripik Pisang, Kue. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadiyakhrn_
|