Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 64,80g | Białk: 108,34g | Węglo: 136,73g.
Śniadanie: Alpukat, Pepaya, Plum. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Obiad: Rumput Laut, Daging Sapi, Roti Goreng, Ikan, Udang, Udang Goreng. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|