Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2626 kcal
|
Tłusz: 109,75g | Białk: 112,71g | Węglo: 298,23g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Творог 2%, Яичный Желток, Белая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Персики, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Danablu Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Obiad: Молоко (Цельное Молоко), Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Mamba Мармелад, Ulker Coco Star, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|