Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 70,92g | Białk: 78,32g | Węglo: 286,54g.
Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Whataburger French Fries (Large), Whataburger Whataburger. Obiad: Golden Corral Sirloin Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: A&W A&W Root Beer Float (Medium). więcej...
|
|
2553 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Fitbit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|