Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 97,65g | Węglo: 116,60g.
Śniadanie: Каждый День Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шармель Зефир в Шоколаде. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Банан. Przekąski/Inne: Творог 5%, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|