|
вес встал, но объемы уменьшаются
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 70,03g | Węglo: 49,92g.
Śniadanie: Сырники VI, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кофе, HUXOL Заменитель Сахара, Сырники на отрубях. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Перец фаршированный. Obiad: Салат овощной, Виктория Окунь Запеченый. Przekąski/Inne: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Правильное Решение Набор К Пиву Кета Слабосоленая, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Tini Вино Столовое Белое Сухое. więcej...
|
|
2194 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|