Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 135,33g | Węglo: 48,48g.
Lunch: Huile d'Olive, Épinard, Carrefour Gésiers de Volaille. Obiad: Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Saké, Bière. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|