Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 95,10g | Węglo: 131,32g.
Śniadanie: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Rucola, Pesto, Barilla Tagliatelle all'uovo, Bresaola. Obiad: Coop Mozzarella Fior di Latte, Rucola, Coop Pomodori Pelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Prozis Instant Oats. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|