Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 94,32g | Węglo: 180,58g.
Śniadanie: Мёд, Чай с Лимоном, Савушкин Сыр Монастырский. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Obiad: Хлеб Черный, Савушкин Ряженка 3.2%, Майонез, Жареная Рыба (в Панировке), Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Арбуз, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Курага. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|