Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 10,29g | Białk: 80,55g | Węglo: 109,40g.
Śniadanie: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Uva, Pomodori Ciliegini, Orogel Cubello Spinaci, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Obiad: Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Mela, Uva. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|