Dziennik yusuf bekmez, 23 wrz 18

Profil yusuf bekmez | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018

112,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg. Wciąż do stracenia: 11,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2018:

995 kcal

Tłusz: 39,53g | Białk: 29,45g | Węglo: 131,47g. Śniadanie: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Ülker Çubuk Kraker. Obiad: Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav, Beyaz Pirinç. Przekąski/Inne: Nescafe Şekersiz, Karadut. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tşk ederim

23 wrz 18 przez użytkownika: yusuf bekmez


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yusuf bekmez

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yusuf bekmez, 23 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi yusuf bekmez