Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 75,35g | Węglo: 138,68g.
Śniadanie: AH Zonnebloempitten, Bio Today Maple Syrup, Aardbeien, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken. Lunch: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, AH Snoeptomaatjes, AH Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse, AH Schouderham, Flora Plantaardige Boter, Volkoren Brood. Obiad: No Fairytales Tortillia, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Balsamico, Jumbo Zilveruitjes, Tomaten, Nevo Komkommer met Schil, Witlof, AH Basic Gepelde Tomaten, AH Mexicaanse Roerbakmix, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Przekąski/Inne: AH Kikkererwten, Rozijnen, Ei, Notenmix (Ongezouten), Kokosolie, Appel, AH Basic Havermout, Notenmix (Ongezouten), Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|