Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 106,97g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Md Bio Biscotto Frollino al Farro Integrale - Biologico, Esselunga Top Miele, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Mais. Lunch: Jolie Cetrioli Agrodolci Aromatizzati all'aceto di Vino, Auchan Mais Cotto al Vapore, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Madama Oliva Lupini Salati, Carrefour Insalata Iceberg, M-Ittico Burger di Salmone. Obiad: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori, Vivo Meglio Gallette di Mais, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Valsolata Carne in Gelatina. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Vivo Meglio Gallette di Mais, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|