Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 84,60g | Węglo: 89,14g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Нектарины, Меридиан Кальмар в Масле, Fish House Мидии в Рассоле. Obiad: Голубцы, Яблоко. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис, Polar Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|