Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
607 kcal
|
Tłusz: 31,14g | Białk: 49,76g | Węglo: 24,70g.
Śniadanie: Sococo Leite de Coco Tradicional, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Lunch: Danone Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. Obiad: Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco Assada. Przekąski/Inne: Ceifeiro Semente de Chia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|