Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 77,36g | Białk: 131,51g | Węglo: 222,85g.
Śniadanie: Merivio Ricotta, Pure Burro di Nocciola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Frutta & Natura Purea di Pera, Rapunzel Olio di Cocco, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Carne di Tacchino. Obiad: Arachidi, Lidl Zucca Delica, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Albume d'uovo, Avena. Przekąski/Inne: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Appennino Umbro Farro Soffiato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|