Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 77,91g | Białk: 116,70g | Węglo: 154,92g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk, Anchor Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Peppered British Smoked Herring, Chunky Style Vegetable Soup, Sainsbury's White Crusty Rolls. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|