Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 55,81g | Węglo: 247,37g.
Śniadanie: Schär Fruit Bar, Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Hero Miele. Lunch: Crostata alla Marmellata, Vitello Magro, Leerdammer Emmental, Pancetta, Ravioli Ricotta e Spinaci. Obiad: Verdure Miste (Surgelate), Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Schär Fruit Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|