Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alessia2787
Dziennik
23 wrz 18
Dziennik Alessia2787, 23 wrz 18
Profil Alessia2787
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
49,9 kg
Do tej pory straciłeś:
16,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 września 2018:
1373 kcal
Tłusz: 24,54g | Białk: 81,20g | Węglo: 200,48g.
Śniadanie:
Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali.
Lunch:
Bresaola, Parmareggio Formaggino, Zucchine, Auchan Riso Basmati.
Obiad:
Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Zucchine.
Przekąski/Inne:
Pavesini Pavesini, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
brava!
23 wrz 18 przez użytkownika:
runda78
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alessia2787
Zobacz Pełną Historię