Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 76,90g | Białk: 142,85g | Węglo: 223,39g.
Śniadanie: FamilyMart 鶏もも肉の柚子胡椒焼き, 漬物, ご飯. Lunch: セブンイレブン なめらかプリン, 巻き寿司, やおきん うまい棒. Obiad: 枝豆, チキンナゲット, マクドナルド マックフライポテト(S), トウモロコシ, チキンカツ, 赤ワイン, キリンビール のどごしALL LIGHT. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|